Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 lon nước soda không đường
– 1 thìa cà phê muối biển
– 1/2 quả chanh tươi
– 1 chiếc cốc.
Sơ chế nguyên liệu:
– Chanh tươi sau khi mua về bạn đem rửa sạch, để ráo nước rồi dùng dao cắt làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất bên trong. – Đổ nước soda ra cốc và tiến hành trộn thêm với muối biển, nước cốt chanh. Lấy chiếc thìa khuấy đều tay trong 1 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước hết dùng kem đánh răng làm sạch khoang miệng như bình thường nhằm loại bỏ vi khuẩn và cặn bã thức ăn vẫn còn sót lại.
Bước 2: Tận dụng phần vỏ chanh bỏ đi chà mạnh nhiều lần lên bề mặt răng giúp đánh bật các mảng bám ố vàng nhanh chóng.
Bước 3: Tiếp đến, sử dụng hỗn hợp nước soda vừa chuẩn bị để ngậm và súc miệng thật kĩ chừng 5 – 10 phút. Song song với đó hãy dùng lưỡi đẩy nhẹ từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong. Lưu ý: Hỗn hợp nếu dùng thừa bạn hãy tận dụng đổ vào chiếc lọ có nắp, bảo quản trong ngăn mát để sử dụng cho các lần làm đẹp tiếp theo.
Nhằm đạt hiệu quả tối ưu nhất bạn nên chăm chỉ thực hiện đều đặn tuần từ 3- 4 lần vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Mặt khác, trong thời gian áp dụng công thức này cần hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa nhiều chất tạo mùi, cay, nóng… Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng thường xuyên 2 lần/ngày sẽ giúp ích rất nhiều trong việc bảo vệ hàm răng tránh sự tấn công của vi khuẩn.
Công dụng:
– Trong chanh tươi có chứa một hàm lượng vitamin C dồi dào, nó có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng, viêm nướu, chống chảy máu chân răng.
– Nước soda không đường giúp răng chắc khỏe, trắng sáng tự nhiên.
– Trong khi đó, muối biển có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt nhằm bảo vệ răng luôn khỏe mạnh, giúp hơi thở luôn thơm mát tức thì.
Chúc các bạn thành công!
Theo Thethaoxahoi.vn