Rau húng quế là loại rau dân dã quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, thường được dùng để làm gia vị trong các bữa ăn. Thế nhưng, ít người biết rằng húng quế còn có khả năng loại bỏ ố vàng, mảng bám trên răng rất hữu hiệu.
Ảnh minh họa
Lý do là các loại vitamin, khoáng chất trong húng quế khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo nên phản ứng nhẹ, giúp giải phóng ố vàng, mảng bám và mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng bất ngờ. Mặt khác húng quế còn có tác dụng bảo vệ răng, nướu bị mưng mủ, viêm nhiễm, chảy máu,…rất tốt.
Ngoài ra, rau húng quế từ xa xưa đã được sử dụng như một loại thảo dược điều trị sâu răng, hơi thở có mùi, hạn chế nhiệt miệng,.. Để bảo vệ răng bằng công thức từ húng quế, bạn chuẩn bị nguyên liệu và làm theo một số bước như sau.
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10-20 lá húng quế xanh tươi, không ố vàng, dập nát rồi đem rửa sạch, để ráo nước.
Ảnh minh họa
Bước 2: Sau đó, tiến hành phơi khô lá húng quế đã chuẩn bị dưới ánh nắng mặt trời trong vòng 3-4 giờ. Đến khi khô thì bạn đem xay chúng thành dạng bột.
Ảnh minh họa
Bước 3: Mỗi lần dùng, bạn lấy khoảng 1 thìa bột húng quế trộn với chút nước lọc thành dạng hỗn hợp sệt rồi dùng để đánh răng như bình thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn với dầu mù tạt cũng mang lại kết quả rất tốt. Trong quá trình đánh, bạn dùng bàn chải chà nhẹ nhàng vào ngóc ngách của răng để bột húng quế có thể tiếp xúc và lấy đi toàn bộ mảng bám trên răng triệt để nhất.
Ảnh minh họa
Bước 4: Cuối cùng, súc miệng lại với nước sạch như bình thường.
Ảnh minh họa
Nếu bạn thường xuyên sử dụng bột húng quế để đánh răng mỗi ngày, hàm răng không những trắng sáng, hết sạch ố vàng mà còn thơm tho suốt cả ngày đấy. Đây cũng là một cách bảo vệ răng miệng rất tốt mà bạn nên tập cho mình thói quen mỗi ngày để không tốn tiền đi nha sĩ định kì mỗi năm.
Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn