Thông thường mọi người lười đi khám răng là bởi cảm giác ê buốt khi các dụng cụ chạm vào răng, e ngại sự “soi mói” của nha sĩ, chưa kể là không có thời gian đi lại cũng như phải bỏ tiền ra làm đẹp. Cứ chần chừ và lo lắng như vậy nên cao răng tích tụ ngày càng nhiều, ố vàng và mắc phải các bệnh như sâu răng, viêm sưng nướu,… Do đó, bạn hãy áp dụng ngay công thức cực kì đơn giản dưới đây, hiệu quả sẽ rất bất ngờ chỉ ngay tại nhà.
Ảnh minh họa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 nắm nhỏ lạc sống
– Muối trắng
– Nước ấm
Ảnh minh họa
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn pha 1 thìa cà phê muối với 250ml nước, khuấy đều rồi súc miệng nhiều lần nhằm loại bỏ phần nào vi khuẩn gây hại. Thực hiện khoảng 1 – 2 phút thì nhổ đi.
Ảnh minh họa
Bước 2: Tiếp theo, bạn cho lạc vào miệng, nhai kĩ trong vòng 3 phút, đồng thời dùng lưỡi đẩy các mẩu vụn lạc đến chân nướu, kẽ răng để chúng “cào” sạch mảng bám một cách hiệu quả. Sau đó bạn nhổ đi, tuyệt đối không nuốt.
Bước 3: Dùng kem đánh răng chải sạch 1 lần nữa như bình thường. Thực hiện phương pháp này 3 – 4 lần 1 tuần.
Ảnh minh họa
Công dụng: Lạc chứa nhiều vitamin, đặc biệt là chất béo trong đó rất tố cho răng, lợi phát triển khỏe mạnh và hoàn thiện, giúp răng có đủ sức đề kháng chống lại sự tấn công của vi khuẩn cũng như những tác động xấu khác. Bên cạnh đó, nhai lạc sẽ lấy đi các mảng bám cứng đầu, góp phần cải thiện màu men vàng ố trở nên trắng sáng “thần kì”, chữa nhanh chứng hôi miệng kinh niên.
Bí quyết này vô cùng đơn giản, dễ áp dụng và cực kì tiết kiệm, đó cũng chính là ưu điểm lớn đáng để bạn thử ngay hôm nay đúng không nào?
Lưu ý:
– Hạn chế sử dụng bia, rượu, cà phê và đồ uống có màu để không ảnh hưởng đến men răng.
– Sau mỗi bữa, bạn hãy dùng nước súc miệng hoặc ăn loại trái cây có độ giòn, cứng như ổi, táo, lê,… chúng sẽ giúp làm sạch răng hiệu quả.
Chúc bạn thành công!
Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn